Drenaje linfatico circulatorio

El sistema linfatico es un microsistema circulatorio o red formada por pequeños vasos y tejidos organicos cuya función principal es la de transportar la linfa que contiene los globulos blancos encargados de la defensa y desintoxicación del cuerpo a todo el organismo y mantiene también el equilibrio de los liquidos en el cuerpo. cuando este no funciona bien o correctamente hace que se acumulen los liquidos grasas y toxinas en los tejidos causando hinchazon así como otras infecciones y enfermedades incluso el cancer.

Síntomas como distensión, rigidez, hinchazón de los dedos, estreñimiento, mala circulación, dolores de cabeza, pérdida de energía, fatiga crónica o problemas de equilibrio entre otros, pueden indicar que el sistema linfático está congestionado y no puede funcionar correctamente.

Un buen masaje de estimulación circulatoria puede estimular su correcto funcionamiento previniendo fatigas celulitis acumulación de toxinas u otros problemas, este masaje se trabaja muy especialmente muslos gluteos abdomen y la zona del pectoral y muy especialmente y con mas atención en mujeres senos y axilas.

También la practica habitual de ejercicio y una buena dieta evitando alimentos grasos y acidos como azucares y tomando frutas y hortalizas legumbres y otros alimentos alkalinos pueden ayudar a equilibrar mas el funcionamiento de todo el sistema circulatorio en general y linfatico.